Relaxation Pilates Three
整える
星のピラティス
呼吸と姿勢を大切にしながら、
心と体のバランスを整えるピラティス。
・単発 50分 3,300円
・月4回 50分×4回 11,000円
※ 継続希望の方におすすめです
※ オンライン／出張対応可（応相談）
知る
星よみ対話セッション
ホロスコープを用いながら、今の状況やテーマを整理し、ご自身の考えや方向性を言葉にする対話型セッション。
ご希望日時をご相談ください。
・50分 11,000円
・90分 19,800円
・120分 22,000円
※ オンライン対応可
繋ぐ
生き方の設計図
これまでの経験や価値観を整理し、
これからの生き方や働き方を
ひとつの流れとして描いていくセッションです。
・地球暦×いきがいマップ
・約5時間 8,800円（内容・日程応相談）
※ 地球暦ワーク・講座形式も対応可能
※ オンライン／出張対応可
スターダイアログプログラム
スターダイアログプログラムは、
ルミナ氏考案の対話型メソッドをベースにしたプログラムです。
グループでのシェアを通して、
ホロスコープの知識がない方でも、
自然に「読む感覚」が育まれていきます。
生き方の設計図では、
このスターダイアログプログラムをはじめ、
地球暦やいきがいマップを組み合わせながら、ご自身の経験・価値観・これからの方向性を丁寧に言葉にしていきます。
※ 2日間コースでの開催も可能です
※ テキストはPDFにてお渡しします
※ 内容・日程についてはご相談ください
講師紹介
naoco
はじめまして。
星のピラティス／星よみ対話セッション／生き方の設計図を通して、
心・体・生き方をつなぐサポートをしています。
2008年、慢性的な肩こりが軽くなった体験をきっかけに、
ピラティスと出会いました。
それは、単に体が楽になるという以上に、
身体の使い方が変わることで、思考や日常の感覚までもが変わる
という大きな気づきでした。
そこから解剖生理学を学び、
ピラティス指導者として研鑽を重ねる中で、
人の不調や生きづらさは、
身体だけでなく、心や思考の状態とも深く結びついている
と実感するようになります。
西洋占星術、地球暦、スターダイアログプログラム、いきがいマップは、
その探究の過程で出会った、大切にしているツールです。
どれも「答えを与えるため」ではなく、
自分自身の感覚や考えを、静かに整理し、言葉にしていくために
用いています。
現在は
-
体を整える
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自分を知る
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生き方をつなぐ
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この3つの段階を軸に、
人生の節目に立っている方や、
これからの方向性を見直したい方の伴走を行っています。
無理に変わる必要はありません。
必要なのは、今の自分の位置を知り、次の一歩を描くこと。
そのための静かな時間をご一緒できればと思っています。
資格・学び
2015年 Body Element System Japan認定
マットピラティス指導者資格取得
2016年 Anatomy Introductory Training Course 修了
2019年 Astrology Research Institute認定
西洋占星術上級コース修了（研究科在籍）
2019年 公益社団法人 日本アロマ環境協会
アロマハンドセラピスト資格取得
2020年 ユニバーサルアーツアカデミー®認定
スターダイアログ®プログラム
オーガナイザー資格取得
2021年 Astrology Research Institute認定
九星気学コース修了
2022年 Astrology Research Institute認定
西洋占星術と併用する四柱推命コース修了
2024年 Astrology Research Institute認定
手相術コース修了
